6 نصائح لمرضى الـسكري أثناء الصيام

يتفق العديد من المختصين على نصائح محددة لمرضى السكري خلال رمضان تشمل تناول ثلاث وجبات، وجبتي السحور والفطور، وأخرى بينهما، كما ينصحون بالإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاة مع تأخير وجبة السحور إلى قبل صلاة الفجر، وتجنب استهلاك الحلويات والمقليات في رمضان. كما يشير المختصون إلى أهمية الانتباه خلال فترة ما قبل الإفطار، حيث يكون مستوى السكر لدى المريض منخفضاً، وينصح بتجنب الإجهاد خلال هذه الفترة.

وتقدم خبيرة التغذية العلاجية سمر جمعة سليمان العادات الغذائية التي يجب على مرضى السكري اتباعها في رمضان، كالتالي:
  1. تناول وجبتين أساسيتين (الإفطار والسحور) وأخرى خفيفة بينهما.
  2. تجنب الحلويات والسكريات.
  3. الابتعاد عن الطعام المقلي واللجوء إلى الشواء والمسلوق.
  4. ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة بعد الإفطار بساعتين.
  5. استبدال المشروبات الغازية العادية والعصائر بالماء وبالمشروبات الغازية الدايت.
  6. تأخير وجبة السحور لتفادي الجوع خلال النهار.


من هم المرضى الذين لا يستطيعون الصيام.. وربما يتعرضون للخطر؟
  • تشير مدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية على موقعها إلى أن مرضى السكر الذين لا يستطيعون الصيام هم:
  • في حالة عدم انضباط السكر وخروجه عن السيطرة، مع وجود مضاعفات أخرى ناتجة عن الارتفاعات الشديدة أو الانخفاضات.
  • مرضى السكر من النوع الأول الذين يعالجون بجرعات متعددة من الأنسولين للحصول على تحكم أفضل، حيث لا تكفيهم حقنة أو اثنتين في اليوم.
  • المرضى الذين يعانون من عدم الإحساس بأعراض الانخفاض، هؤلاء قد تتعرض حياتهم لخطر شديد بالصيام.
  • الحوامل المصابات بسكر الحمل، المعتمدات على علاج الأنسولين إذا كان السكر لديهن خارجاً عن السيطرة.

أخبار ذات صلة

"الطيران المدني" تحصد جائزتين في "تجربة العميل"
"الطيران المدني" تحصد جائزتين في "تجربة العميل"
(6) مراحل لتسجيل الطيور المشاركة في كأس "نادي الصقور"
(6) مراحل لتسجيل الطيور المشاركة في كأس "نادي الصقور"
إحباط تهريب (176) كجم من القات بـ"الربوعة"
إحباط تهريب (176) كجم من القات بـ"الربوعة"
أمير المدينة يُدشن مشروع "المرابط العائمة" بمحافظة ينبع
أمير المدينة يُدشن مشروع "المرابط العائمة" بمحافظة ينبع
;
القبض على (3) مخالفين لتهريبهم (29,1) كجم من الحشيش بـ"سقام"
القبض على (3) مخالفين لتهريبهم (29,1) كجم من الحشيش بـ"سقام"
القبض على مخالف لترويجه مادة الحشيش بمنطقة جازان
القبض على مخالف لترويجه مادة الحشيش بمنطقة جازان
ضبط مواطن مخالف لنظام البيئة نقل حطبًا محليًا في محمية الأمير محمد بن سلمان
ضبط مواطن مخالف لنظام البيئة نقل حطبًا محليًا في محمية الأمير محمد بن سلمان
"بنك التصدير والاستيراد" يحصل على  جائزتين في "تجربة العميل"
"بنك التصدير والاستيراد" يحصل على  جائزتين في "تجربة العميل"
;
أمانة الرياض تحصد (6) جوائز في مؤتمر جائزة تجربة العميل 2025
أمانة الرياض تحصد (6) جوائز في مؤتمر جائزة تجربة العميل 2025
سلطان بن سلمان: "ساند أند فن 2024" يعكس التزام المملكة بتعزيز صناعة الطيران
سلطان بن سلمان: "ساند أند فن 2024" يعكس التزام المملكة بتعزيز صناعة الطيران
الداخلية: ضبط شبكة إجرامية لتهريب المخدرات إلى المملكة
الداخلية: ضبط شبكة إجرامية لتهريب المخدرات إلى المملكة
"جدارات" تحصل على الجائزة الذهبية لأفضل تجربة للمستخدم الرقمي
"جدارات" تحصل على الجائزة الذهبية لأفضل تجربة للمستخدم الرقمي
;
تطوير وأتمتة كاملة لخدمات "الدارة"
تطوير وأتمتة كاملة لخدمات "الدارة"
"غرفة المدينة" تعقد شراكة مهنية مع جامعة أم القرى
"غرفة المدينة" تعقد شراكة مهنية مع جامعة أم القرى
أمير الرياض يطلع على جهود أمانة المنطقة لتعزيز وتطوير الخدمات
أمير الرياض يطلع على جهود أمانة المنطقة لتعزيز وتطوير الخدمات
منافسات كأس "نادي الصقور" بحفر الباطن تشهد تنافسًا مثيرًا في يومها الثاني
منافسات كأس "نادي الصقور" بحفر الباطن تشهد تنافسًا مثيرًا في يومها الثاني