6 نصائح لمرضى الـسكري أثناء الصيام

يتفق العديد من المختصين على نصائح محددة لمرضى السكري خلال رمضان تشمل تناول ثلاث وجبات، وجبتي السحور والفطور، وأخرى بينهما، كما ينصحون بالإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاة مع تأخير وجبة السحور إلى قبل صلاة الفجر، وتجنب استهلاك الحلويات والمقليات في رمضان. كما يشير المختصون إلى أهمية الانتباه خلال فترة ما قبل الإفطار، حيث يكون مستوى السكر لدى المريض منخفضاً، وينصح بتجنب الإجهاد خلال هذه الفترة.

وتقدم خبيرة التغذية العلاجية سمر جمعة سليمان العادات الغذائية التي يجب على مرضى السكري اتباعها في رمضان، كالتالي:
  1. تناول وجبتين أساسيتين (الإفطار والسحور) وأخرى خفيفة بينهما.
  2. تجنب الحلويات والسكريات.
  3. الابتعاد عن الطعام المقلي واللجوء إلى الشواء والمسلوق.
  4. ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة بعد الإفطار بساعتين.
  5. استبدال المشروبات الغازية العادية والعصائر بالماء وبالمشروبات الغازية الدايت.
  6. تأخير وجبة السحور لتفادي الجوع خلال النهار.


من هم المرضى الذين لا يستطيعون الصيام.. وربما يتعرضون للخطر؟
  • تشير مدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية على موقعها إلى أن مرضى السكر الذين لا يستطيعون الصيام هم:
  • في حالة عدم انضباط السكر وخروجه عن السيطرة، مع وجود مضاعفات أخرى ناتجة عن الارتفاعات الشديدة أو الانخفاضات.
  • مرضى السكر من النوع الأول الذين يعالجون بجرعات متعددة من الأنسولين للحصول على تحكم أفضل، حيث لا تكفيهم حقنة أو اثنتين في اليوم.
  • المرضى الذين يعانون من عدم الإحساس بأعراض الانخفاض، هؤلاء قد تتعرض حياتهم لخطر شديد بالصيام.
  • الحوامل المصابات بسكر الحمل، المعتمدات على علاج الأنسولين إذا كان السكر لديهن خارجاً عن السيطرة.

أخبار ذات صلة

إحباط تهريب (320) كجم من القات بـ"الدائر"
إحباط تهريب (320) كجم من القات بـ"الدائر"
"الإحصاء": ارتفاع الإنفاق على البحث والتطوير بنسبة 17.4%
"الإحصاء": ارتفاع الإنفاق على البحث والتطوير بنسبة 17.4%
أمير تبوك يستقبل "الضيوفي" المتنازل عن قاتل ابنه
أمير تبوك يستقبل "الضيوفي" المتنازل عن قاتل ابنه
أمير الشرقية يطلع على أهداف وبرامج جمعية الظهران التعاونية
أمير الشرقية يطلع على أهداف وبرامج جمعية الظهران التعاونية
;
"موهبة" : تأهل (480) طالبًا وطالبة لمرحلة المعارض المركزية لـ"إبداع 2025"
"موهبة" : تأهل (480) طالبًا وطالبة لمرحلة المعارض المركزية لـ"إبداع 2025"
جامعة الطائف تحقق المركز (160) عالميًا في تصنيف التايمز
جامعة الطائف تحقق المركز (160) عالميًا في تصنيف التايمز
جموع المصلين بتبوك يؤدون صلاة الاستسقاء
جموع المصلين بتبوك يؤدون صلاة الاستسقاء
جموع المصلين يؤدون صلاة الاستسقاء بالحدود الشمالية
جموع المصلين يؤدون صلاة الاستسقاء بالحدود الشمالية
;
محافظ الدرعية يؤدي صلاة الاستسقاء في المحافظة
محافظ الدرعية يؤدي صلاة الاستسقاء في المحافظة
طلاب مدارس جدة يؤدون صلاة الاستسقاء 
طلاب مدارس جدة يؤدون صلاة الاستسقاء 
نائب‎ أمير نجران يطلع على سير العمل في "الالتزام البيئي" بالمنطقة
نائب‎ أمير نجران يطلع على سير العمل في "الالتزام البيئي" بالمنطقة
نائب أمير نجران يطلع على سير خدمات المياه بالمنطقة
نائب أمير نجران يطلع على سير خدمات المياه بالمنطقة
;
محافظ الأحساء يؤدي صلاة الاستسقاء
محافظ الأحساء يؤدي صلاة الاستسقاء
أمير حائل وجمع من المصلين يؤدون صلاة الاستسقاء
أمير حائل وجمع من المصلين يؤدون صلاة الاستسقاء
محافظ الطائف يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين
محافظ الطائف يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين
ديوان المظالم يطلق نسخة المبادئ والأحكام الإدارية بالفرنسية
ديوان المظالم يطلق نسخة المبادئ والأحكام الإدارية بالفرنسية